Codex 持续工作时的网络连接检查：任务开始前的八项清单
跑长任务前花两分钟过一遍清单：节点出口受支持、命令行代理已配置、客户端不会空闲断开、晚高峰丢包低于 1%、有备用节点、电脑不会休眠、分流规则覆盖相关域名、知道失败后怎么恢复。
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规则分流与 TUN 模式：让 AI 工具和命令行走代理、国内网站直连
系统代理只管"遵守系统代理设置"的程序，命令行工具通常不遵守，所以要么开 TUN 模式接管全部流量，要么给终端设 HTTPS_PROXY。规则分流让国内直连、海外走代理；给 AI 工具单独建一个固定节点的分组，避免自动切换触发平台验证。
